นวดแก้อาการของจริง (กว่าจะรู้ก็โดนหลายร้าน กด เหยียบ ตอก จนพังผืดเกาะตัวเป็นแผ่นหนาไปเสียแล้ว)
กระทู้สนทนา
ประสบการณ์ตรงนวดแก้อาการจับ(จัด)เส้นร้านดังในกระทู้สุขภาพกายของพันทิปเรา มันช่างแตกต่างกับการนวดแผนไทยทั่วไป,ตอกเส้น,เหยียบเส้นและนวดกดจุดอย่างสิ้นเชิง เดิมทีเข้าใจว่านวดกดจุดบ่อยๆ แล้วจะหาย แต่พอนวดไปนานๆผมก็เริ่มชินกับการนวดหนักขึ้นเรื่อยๆจนหมอบอกเองว่าให้ไปหาร้านอื่นจะดีกว่า(ไม่ขอพาดพิงร้านนะครับ เดี๋ยวจะหาว่าใส่ร้ายร้านเค้า)ผมก็เสาะหาจนเจอร้านนวดเส้นโดยการขึ้นเหยียบและใช้เท้าบดขยี้เส้นทำให้อาการปวดดีขึ้นมากครับผมก็เริ่มติดการนวดหนักขึ้นอีกจนหมอร้านนวด(ขึ้นเหยียบ)บอกไม่ไหวแล้วคุณเส้นคุณมันติดกระดูกแงะไม่ออก(ไม่ขอพาดพิงร้านเหมือนเดิมนะครับ เดี๋ยวจะหาว่าใส่ร้ายร้านเค้า) แล้วผมก็ต้องไปหาร้านอื่นเพื่อรักษาตัวเองอีก คราวนี้เพื่อนบอกมาว่ามีร้านตอกเส้นดีๆอยู่ร้านนึงผมก็ไปตอกเส้น ตอกบ่อยๆเข้าจนผมรู้สึกว่ามันไม่ดีขึ้นผมก็หยุดตอกเส้น(ตรงนี้แหละครับเป็นสาเหตุให้พังผืดเกาะตัวกันเป็นแผ่นหนา) จนวันนึงผมและภรรยาไปหาพี่ชายที่นนทบุรี และบ่นเรื่องปวดเส้นให้มันฟังก็คุยกันสักพักใหญ่ก็ได้รู้ว่า ที่นนทบุรีมีร้านนวดจัดเส้นอยู่ร้านนึงหมอเก่งมากรู้ทุกเส้น(ไม่รู้มาก่อนว่าร้านนี้ดังนานแล้ว) จับเป็นโดน แต่ต้องอดทนนะเวลานวดจะเจ็บ แต่หลังนวดเสร็จแล้วจะเบา+ระบม พออาการระบมหายก็จะเบาขึ้นอีก ได้ฟังแบบนี้แล้วก็อยากไปนวดบ้างครับ พี่ชายก็ให้เว็บไซต์ของร้านมาแต่จำไม่ได้จำได้แค่ว่าเข้ากูเกิ้ลแล้วหาคำว่า นวดแก้อาการ อ.ตูน เจอเว็บไซค์ ผมก็ไลน์ไปจองคิว (ทำตามที่ท่านแจ้งในเว็บ) T T สามวันกว่าจะถึงคิว(คิวแน่นเกิ๊น)
ถึงร้านก็มีพี่ผู้ชายเปิดประตูรับแล้วบอกให้นั่งรอ อ.ตูนกำลังนวดลูกค้าอยู่(ไปก่อนเวลานิดหน่อย คือร้านนี้กำชับว่าอย่าเลทครับ เพราะถ้าเลทแล้วจะกระทบคิวลูกค้าคนต่อจากเราแน่นอน) ถึงเวลาก็ขึ้นเขียงเชือด ก่อนนวดอ.ตูนจะให้เรานั่งเต็มก้นในระดับเท่ากันและยื่นขาไปข้างหน้าเพื่อตรวจเช็คอะไรบางอย่าง เห็นๆเลยครับว่าว่าขาซ้ายและขาขวายาวไม่เท่ากันครับ(นึกในใจเป็นไปได้ไงวะ อ้ายฮากรูพิการหรอเนี่ย) สัมผัสแรกที่ถูกอ.ตูนนวด บอกตัวเองว่าเดี๋ยวก็หาย แบบว่าโดนของจริงอ่ะครับ คัดเส้นจับเส้นเป็นแบบนี้เอง โดนทุกเส้นโดยเฉพาะส่วนที่เป็นแผ่นพังผืดหนาๆตอนแรกไม่รู้เลยว่าพังผืดแผ่นหนาๆมาจากไหน ใครเป็นคนนำมา หรือว่าผมโดนเสกพังผืดเข้าตัว(คิดไปโน่นต่างๆนาๆ)เดี๋ยวจะบอกให้ท้ายๆความเห็นนี้นะครรับ
2 ชม.ที่แสนเจ็บปวดและทรมาณก็ผ่านไปได้ด้วยการกัดผ้า ออกจากห้องนวดรู้สึกเบาขึ้นเยอะเลยครับ แต่จะมีแฝงอาการระบมอยู่พอสมควร ออกมานั่งที่โซฟารอจ่ายเงินให้อ.ตูน สักพักอ.ตูนก็นำอุ่นมาให้ทานเพื่อไล่เลือดลมพร้อมทั้งกำชับว่าหลังจากนวด 24 ชม.ห้ามทานน้ำเย็น และ 2-3 วันงดออกกำลังกาย หรือยกของหนักๆ รอให้อาการระบมหายเสียก่อนค่อยทำกิจกรรมได้ตามปกติ อ.ตูนรับเงินแล้วขออนุญาตไปนวดลูกค้าอีกท่านที่นั่งรอคิวอยู่ ระหว่างที่นั่งดื่มน้ำอุ่นอยู่พี่ผู้ชายก็ถามผมว่าเป็นไงบ้างครับดีขึ้นไหม ดีครับดีขึ้นมากเลย ผมถามว่าอยากจะนัดต่อนัดได้เลยไหม พี่เค้าตอบว่าไม่กลับบ้านดูอาการก่อนหรอครับ เพราะวันนี้ยังระบมอยู่นะ พรุ่งนี้บ่ายๆจะดีขึ้นกว่านี้ คือแบบว่าอยากหายอ่ะครับ ครั้งแรกก็ดีขึ้นเยอะขนาดนี้ผมก็อยากจะมาต่อครั้งที่ 2 อีกอย่างกลัวไม่ได้คิวด้วยก็เลยจองไว้ดีกว่า พี่เค้าเลยลงคิวให้ แล้วผมก็ลองถามเรื่องอาการปวดและพังผืดที่ผมเป็นเผื่อพี่เค้าจะบอกได้บ้าง เค้าก็อธิบายให้ฟังและทำให้ผมเห็นภาพเลยว่าที่ผ่านมาผมนวดผิดวิธีจริงๆลองนึกภาพตามนะครับ
การนวดกดจุด,เหยียบ,ตอกเส้นเป็นการตอกย้ำจุดเดิมๆที่ปวดให้เส้นและพังผืดตรงนั้นอ่อนตัวลงแต่พังผืดไม่ได้ไม่ได้ขาดออกจากกันหรือบางลงแต่อย่างใด การนวดจุดเดิมๆบ่อยๆกลับทำให้พังผืดเกาะตัวเป็นแผ่นหนาขึ้นเรื่อยๆเพราะกล้ามเนื้อได้รับบาดเจ็บพังผืดจึงเกาะตัวกันหนาขึ้นเพื่อปกป้องกล้ามเนื้อเพื่อลดการบาดเจ็บจากการนวดกด,เหงียบ,ตอก ฟังแล้วก็เห็นภาพเลยครับ และเมื่อพังผืดหนาและขยายตัวก็จะรัดและดึงเส้นเอ็นให้ติดกับกล้ามเนื้อ บางเคสดึงเส้นเอ็นติดกระดูกก็มี
ผมจึงกล้าบอกกับทุกท่านว่าร้านนี้นวดแก้อาการจับ(จัด)เส้นจริงๆ ไม่ได้กดอยู่จุดๆเดียว ใช้วิธีเขี่ยๆใช้มือบ้าง(มือแข็งชิหาย) ตรงไหนพังผืดหนาก็ใช้ศอกบ้าง(ศอกแหลมม๊าก) ช่วงแรกที่นวดกับอ.ตูนจะไปนวดสัปดาห์ละครั้ง พออ.ตูนเห็นว่าอาการเริ่มดีขึ้นก็จะบอกผมให้ห่างออกไป (ปกติร้านนวดทั่วไปจะชอบให้ลูกค้ามานวดบ่อยๆจะได้เงินเยอะๆ แต่ที่นี่แปลกตรงนี้ได้อีกครับคือ พอลูกค้าดีขึ้นก็ให้ห่างออกไปไม่ต้องมาบ่อยๆ) นวดกับอ.ตูน 6 ครั้งหายเป็นปกติเลยครับ ตอนนี้ผ่านมาจะครบปีแล้ว อาการก็ยังปกติอยู่ จะมีอยู่แค่บางครั้งที่รู้สึกขัดๆตรงไหล่ แต่พอแกว่งแขนตามคำแนะนำของอ.ตูน ไหล่ที่ขัดก็หายไป
ถึงทุกท่านที่ได้อ่านความเห็นนี้แล้ว อย่ารอให้พังผืดเกาะตัวเป็นแผ่นหนาหรือเป็นก้อนแข็งรีบรักษาให้ถูกวิธีตั้งแต่เนิ่นๆนะครับ พังผืดบางๆดีต่อกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นของคนเราเพราะเค้าจะช่วยปกป้องกล้ามเนื้อไม่ให้ฉีกขาดได้ง่ายจากการยกของหนักหรือการยืดตัว แต่ถ้าพังผืดเกาะตัวเป็นแผ่นหนาจะเกาะไม่ให้กล้ามเนื้อยืดตัวและไม่ให้เส้นเอ็นขยับและถ้าปล่อยไว้นานๆพังผืดจะไปเกาะกระดูกแล้วดึงเส้นเอ็นเข้าหากระดูกทำให้กระดูกคดและห่างกันในที่สุดเป็นที่มาของคำว่ากระดูกทับเส้น หรือเส้นติดกระดูก ลองดูนะครับร้านนี้ให้คามรู้เชิงวิชาการได้ดี อธิบายให้เห็นภาพเลย และยิ่งไปกว่านั้นคือฝีมือหมอนวดครับ สุดยอดมาก
ถึงร้านก็มีพี่ผู้ชายเปิดประตูรับแล้วบอกให้นั่งรอ อ.ตูนกำลังนวดลูกค้าอยู่(ไปก่อนเวลานิดหน่อย คือร้านนี้กำชับว่าอย่าเลทครับ เพราะถ้าเลทแล้วจะกระทบคิวลูกค้าคนต่อจากเราแน่นอน) ถึงเวลาก็ขึ้นเขียงเชือด ก่อนนวดอ.ตูนจะให้เรานั่งเต็มก้นในระดับเท่ากันและยื่นขาไปข้างหน้าเพื่อตรวจเช็คอะไรบางอย่าง เห็นๆเลยครับว่าว่าขาซ้ายและขาขวายาวไม่เท่ากันครับ(นึกในใจเป็นไปได้ไงวะ อ้ายฮากรูพิการหรอเนี่ย) สัมผัสแรกที่ถูกอ.ตูนนวด บอกตัวเองว่าเดี๋ยวก็หาย แบบว่าโดนของจริงอ่ะครับ คัดเส้นจับเส้นเป็นแบบนี้เอง โดนทุกเส้นโดยเฉพาะส่วนที่เป็นแผ่นพังผืดหนาๆตอนแรกไม่รู้เลยว่าพังผืดแผ่นหนาๆมาจากไหน ใครเป็นคนนำมา หรือว่าผมโดนเสกพังผืดเข้าตัว(คิดไปโน่นต่างๆนาๆ)เดี๋ยวจะบอกให้ท้ายๆความเห็นนี้นะครรับ
2 ชม.ที่แสนเจ็บปวดและทรมาณก็ผ่านไปได้ด้วยการกัดผ้า ออกจากห้องนวดรู้สึกเบาขึ้นเยอะเลยครับ แต่จะมีแฝงอาการระบมอยู่พอสมควร ออกมานั่งที่โซฟารอจ่ายเงินให้อ.ตูน สักพักอ.ตูนก็นำอุ่นมาให้ทานเพื่อไล่เลือดลมพร้อมทั้งกำชับว่าหลังจากนวด 24 ชม.ห้ามทานน้ำเย็น และ 2-3 วันงดออกกำลังกาย หรือยกของหนักๆ รอให้อาการระบมหายเสียก่อนค่อยทำกิจกรรมได้ตามปกติ อ.ตูนรับเงินแล้วขออนุญาตไปนวดลูกค้าอีกท่านที่นั่งรอคิวอยู่ ระหว่างที่นั่งดื่มน้ำอุ่นอยู่พี่ผู้ชายก็ถามผมว่าเป็นไงบ้างครับดีขึ้นไหม ดีครับดีขึ้นมากเลย ผมถามว่าอยากจะนัดต่อนัดได้เลยไหม พี่เค้าตอบว่าไม่กลับบ้านดูอาการก่อนหรอครับ เพราะวันนี้ยังระบมอยู่นะ พรุ่งนี้บ่ายๆจะดีขึ้นกว่านี้ คือแบบว่าอยากหายอ่ะครับ ครั้งแรกก็ดีขึ้นเยอะขนาดนี้ผมก็อยากจะมาต่อครั้งที่ 2 อีกอย่างกลัวไม่ได้คิวด้วยก็เลยจองไว้ดีกว่า พี่เค้าเลยลงคิวให้ แล้วผมก็ลองถามเรื่องอาการปวดและพังผืดที่ผมเป็นเผื่อพี่เค้าจะบอกได้บ้าง เค้าก็อธิบายให้ฟังและทำให้ผมเห็นภาพเลยว่าที่ผ่านมาผมนวดผิดวิธีจริงๆลองนึกภาพตามนะครับ
การนวดกดจุด,เหยียบ,ตอกเส้นเป็นการตอกย้ำจุดเดิมๆที่ปวดให้เส้นและพังผืดตรงนั้นอ่อนตัวลงแต่พังผืดไม่ได้ไม่ได้ขาดออกจากกันหรือบางลงแต่อย่างใด การนวดจุดเดิมๆบ่อยๆกลับทำให้พังผืดเกาะตัวเป็นแผ่นหนาขึ้นเรื่อยๆเพราะกล้ามเนื้อได้รับบาดเจ็บพังผืดจึงเกาะตัวกันหนาขึ้นเพื่อปกป้องกล้ามเนื้อเพื่อลดการบาดเจ็บจากการนวดกด,เหงียบ,ตอก ฟังแล้วก็เห็นภาพเลยครับ และเมื่อพังผืดหนาและขยายตัวก็จะรัดและดึงเส้นเอ็นให้ติดกับกล้ามเนื้อ บางเคสดึงเส้นเอ็นติดกระดูกก็มี
ผมจึงกล้าบอกกับทุกท่านว่าร้านนี้นวดแก้อาการจับ(จัด)เส้นจริงๆ ไม่ได้กดอยู่จุดๆเดียว ใช้วิธีเขี่ยๆใช้มือบ้าง(มือแข็งชิหาย) ตรงไหนพังผืดหนาก็ใช้ศอกบ้าง(ศอกแหลมม๊าก) ช่วงแรกที่นวดกับอ.ตูนจะไปนวดสัปดาห์ละครั้ง พออ.ตูนเห็นว่าอาการเริ่มดีขึ้นก็จะบอกผมให้ห่างออกไป (ปกติร้านนวดทั่วไปจะชอบให้ลูกค้ามานวดบ่อยๆจะได้เงินเยอะๆ แต่ที่นี่แปลกตรงนี้ได้อีกครับคือ พอลูกค้าดีขึ้นก็ให้ห่างออกไปไม่ต้องมาบ่อยๆ) นวดกับอ.ตูน 6 ครั้งหายเป็นปกติเลยครับ ตอนนี้ผ่านมาจะครบปีแล้ว อาการก็ยังปกติอยู่ จะมีอยู่แค่บางครั้งที่รู้สึกขัดๆตรงไหล่ แต่พอแกว่งแขนตามคำแนะนำของอ.ตูน ไหล่ที่ขัดก็หายไป
ถึงทุกท่านที่ได้อ่านความเห็นนี้แล้ว อย่ารอให้พังผืดเกาะตัวเป็นแผ่นหนาหรือเป็นก้อนแข็งรีบรักษาให้ถูกวิธีตั้งแต่เนิ่นๆนะครับ พังผืดบางๆดีต่อกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นของคนเราเพราะเค้าจะช่วยปกป้องกล้ามเนื้อไม่ให้ฉีกขาดได้ง่ายจากการยกของหนักหรือการยืดตัว แต่ถ้าพังผืดเกาะตัวเป็นแผ่นหนาจะเกาะไม่ให้กล้ามเนื้อยืดตัวและไม่ให้เส้นเอ็นขยับและถ้าปล่อยไว้นานๆพังผืดจะไปเกาะกระดูกแล้วดึงเส้นเอ็นเข้าหากระดูกทำให้กระดูกคดและห่างกันในที่สุดเป็นที่มาของคำว่ากระดูกทับเส้น หรือเส้นติดกระดูก ลองดูนะครับร้านนี้ให้คามรู้เชิงวิชาการได้ดี อธิบายให้เห็นภาพเลย และยิ่งไปกว่านั้นคือฝีมือหมอนวดครับ สุดยอดมาก
ความรู้สำหรับคนขี้เมื่อย ร้านนวอ อ.ตูนนี่อยู่ตรงไหนครับคุณลินลดา
ตอบลบ